Big is Beautiful, Uh Huh?

Sebelumnya, saya minta maaf bila menyakiti hati para pembaca.

Tapi yakinlah..

PENGALAMAN ORANG LAIN ADALAH GURU TERBAIK

:p

Siapa sih yang Mau Jadi Gemuk?

Ya!

Tidak ada yang mau menjadi "gemuk/gendut/gembrot".

Lihat, 3 kata itu saja buruk sekali bila diucapkan...

Coba kamu ucapkan 3 kata itu sambil tersenyum. Ngga bisa kan? haha.

Beda rasanya kalau mengucapkan kata "langsing".

A: heh gembroooot! :(

B: hai langsiiiiing :)

"Big is Beautiful" is Kinda Bullshit!

Berikut adalah beberapa ungkapan penghibur si gemuk (saya yakin, yang menciptakan kata-kata ini pasti badannya gemuk :p ):

1. Tidak masalah gemuk, yang penting sehat

Yakin?

Pernah mendengar kolesterol tinggi?dislipidemia?diabetes melitus?aterosklerosis?stroke?

Tahukah kamu, orang gemuk LEBIH BERISIKO terkena penyakit tersebut dibanding orang langsing.

2. Beauty is how you feel inside, and it reflects in your eyes. It is not something physical -Sophia Loren- ... Inner beauty akan terpancar dan mengalahkan outer beauty...

Oke kamu baik hati seperti ibu peri...tapi mukamu jelek, badanmu gemuk.

Ha.

"Who's gonna have sex with you?"

"Who's gonna know you?"haha

Bahkan melihatmu saja malas. x_x

Realita Si Gemuk

Percayalah teman-teman...

Menjadi gemuk (apalagi saat masih gadis) itu menyakitkan..terlalu banyak cibiran..

Jutek...(gimana nggak jutek, dikatain orang mulu.zzzz)

Ada ratusan alasan mengapa wanita tidak mau menjadi gemuk..

Tapi siapa yang menolak berpostur langsing?

Beberapa alasan:

- Gemuk identik dengan malas

Apalagi yang paling menyebabkan gemuk selain makan banyak dan malas bergerak?

- Gemuk sering menjadi bahan ejekan

Sakit hati lebih sakit dari sakit gigi, guys...

- Gemuk menyebabkan seseorang menjadi rendah diri

Ya menurut lo deh....

- Hampir gak ada majalah/ iklan/ sinetron/ drama/ apapun yang tujuannya hiburan, memakai model berpostur gemuk

Menandakan betapa gemuk itu tidak menyenangkan untuk dilihat :(

- Orang gemuk, sekalinya masuk TV, biasanya di acara komedi, dimana ia jadi bahan tertawaan

Jahat sekali ya..

- Gemuk itu menyusahkan orang

Makan tempat....

- Ukuran pakaian orang gemuk terbatas

Butik-butik cantik, untuk orang-orang cantik... (baca: orang langsing). karena size untuk orang gemuk benar-benar langka.

- Gemuk lebih mudah lelah

Untuk mengangkat badan sendiri saja lelah saking beratnya, bayangkan betapa lelahnya orang-orang saat mengangkat si gemuk itu pingsan.

Dan masih banyak alasan menyakitkan lainnya...

Pengalaman yang Tidak Mau Saya Ulangi Lagi

Setahun yang lalu...

BMI saya masih 26,9.

JANGAN TERTAWA!!!

huhuhuuuu

Saya juga tidak tahu mengapa bisa segemuk itu..

#nangis

ya ampun x_x

bahkan kamera aja sampe memburamkan foto saya

Eits..tapi sekarang BMI saya 22,3 loh..

HAHAHAHHAHHHAHA

fyi..

BMI (Body Mass Index) itu semacam indikator untuk mengetahui ideal atau tidak berat badan kamu..

cara ngitungnya gampang, tinggal berat badan (kg) dibagi tinggi badan kuadrat (m2).

BMI = kg/m²

BMI (kg/m²)	Status Bobot
BMI < 15.0	Starvation
BMI < 17.5	Anoreksia
15.0 ≤ BMI < 18.5	Kekurangan berat
18.5 ≤ BMI < 25.0	Ideal
25.0 ≤ BMI < 30.0	Kelebihan berat
30.0 ≤ BMI < 40.0	Obesitas
BMI > 40.0	Sangat obesitas

See?

Idealis itu manusiawi..

Semua ingin kehidupannya ideal, termasuk memiliki berat badan ideal.

Tiba pada Masa Pahit dan Berusaha Menjadikannya Sedikit Lebih Manis

Saya pernah merasakan jadi gemuk sekali...

Saya pernah menangis semalaman karena diejek teman-teman...walau mereka pada akhirnya mengatakan "saya bercanda".

Saya pernah merasa malu setiap mau beli baju, karena ukurannya jarang yang muat.

Saya pernah merasakan dipanggil "ibu" karena badan saya yang seperti ibu-ibu beranak tiga.

Saya pernah sangat merasa hidup ini tidak adil.

Lalu saya semakin sakit hati...

Semakin hari, semakin membenci diri sendiri..

Hidup penuh kebencian..

Mau bercermin malas..

Hanya menunduk saat bertemu teman baru, karena merasa, nantinya mereka juga akan mengejek saya..

Hingga akhirnya saya lelah.

Saya bosan diperlakukan seperti ini!

Ini pelecehan...mereka tidak boleh mengejek orang seberharga saya...

Dan saya berdiet.

Sukses?

Jelas.

Berat badan turun sekian kilo (disamarkan) hahahaa

Jelas keliatan turunnya kan?

tapi yaaa...emang belom ideal menengah ke bawah sih hahaa

(masih harus nurunin 3 kilo lagi)

Akhirnya..

Saya bisa merasakan berada pada angka timbangan yang dulu hanya merupakan mimpi.

Saya bisa memakai celana jeans dan bangga, seperti teman-teman lain.

Saya bisa memakai baju-baju lama saya.

Saya bisa membeli baju-baju yang saya suka (tidak lagi, apa yang ada).

Saya tidak diejek lagi

Saya sejuta kali dipuji "Spica, kamu kurusan?wahh :D"

Sure You Can Do...

Tentu saya tidak ingin kembali lagi jadi gemuk..(jangan ya Allah)

Cara: mengingat betapa sakit hatinya jadi gemuk dan banyak berdoa.

Setidaknya, saya ini anak gadis!! saya belum bersuami!! saya belum melahirkan anak!!

Haha (oh, jadi gitu alasannya, diet biar dapet jodoh super?) :P

Saya sudah ideal, tapi ideal menengah ke atas.

Saya masih mau diet (plis!) biar jadi ideal menengah ke bawah. hehe.

Bukan tidak bersyukur, jangan salah arti, karena bersyukur seharusnya menjaga pemberian Allah.

Yang penting bagaimana untuk tetap sehat.

Metode diet banyak yang sehat kok.

Memang butuh pengorbanan...tapi bukan berarti mengorbankan kesehatan :)

Intinya, menurunkan berat badan itu bukan hal yang mustahil walau memang sangat sulit..

Saya akan mengingat kata-kata ini, bila kelak, mungkin setelah saya berkeluarga lalu melahirkan anak, dan mungkin saya menjadi gemuk kembali..

Tentu agar saya bisa tetap semangat dalam menjaga idealisme saya :D

Akhir kata

Walau kenyataannya sampai saat ini, saya belum menemukan "Big is Beautiful" di dunia nyata karena banyak orang masih terlalu jahat pada orang gemuk. Tapi, tidak perlu lah mengejek kejelekan orang..Toh, tidak ada manusia yang sempurna.

Tuhan menciptakan semesta dan seisinya ini dengan adil..

Termasuk saya, kamu, kita, dan mereka.

STOP BULLYING!

*pada orang gemuk.hiks.

Ayo Jadi Donor Darah!

Donor darah adalah salah satu agenda (yang saya harapkan akan) rutin saya.

Sejauh ini baru melakukan 4 kali sih..

Haha :D

Donor darah pertama saya, dilakukan tahun 2007 di....di mana ya?

a...ha...di gor pakuan kalau tidak salah...

- Donor darah pertama

Saya memutuskan untuk mendonorkan darah waktu itu karena tertarik melihat selebaran di sekitar kampus. Di pikiran saya cuma ingin coba-coba saja.

Ditemani Annur, yang setia memegang tangan saya saat jarum ditusukkan ke tangan saya. Darah saya mengalir cepat waktu itu. Di samping saya, ada pendonor, yang sewaktu saya datang, kantung darahnya berisi setengah, tapi kenyataannya saya lah yang selesai duluan. Haha (bangga).

Yes! i did it!

Pulang ke kosan, pamer ke teman-teman bahwa tadi siangnya saya mendonorkan darah (oke, yang ini jangan ditiru guys :p). Bekas suntikannya juga selalu saya pantau (buat apa coba?)

Konsumsinya: biskuit dan fruit tea (ahahahhaa)

- Donor darah kedua

Tidak ada rencana sebelumnya..

Namun karena yang menyelenggarakan adalah BEM Kemafar Unpad, yang mana adalah Kema Fakutas saya sendiri, maka saya memutuskan untuk ikut berpartisipasi.

Ditemani oleh Gita (teman seangkatan saya), yang saya pinta untuk memegang tangan saya saat jarum ditusukkan :) akhirnya lagi-lagi darah saya mengalir deras dan kantong darah pun cepat terisi.

Sampai kosan, pusing. Langsung tidur.

Konsumsi: lupa!!

- Donor darah ketiga

Saya niat sekali mencari acara donor darah. Hal ini dikarenakan pengalaman sebelumnya, dimana saya ditolak dan dilarang mendonorkan darah karena tekanan darah yang rendah. Saya kecewa waktu itu. Bukan! bukan karena apa-apa...tapi karena waktu itu yang menyelenggarakan adalah BEM FK yang mahasiswanya waku itu sih saya lihat ganteng-ganteng wahahaha. -____-

Donor darah ketiga ini dilakukan di FTG Unpad, ditemani Uray (sahabat saya). Yang lagi dan lagi merupakan teman untuk saya pegang tangannya saat jarum ditusukkan :)

Konsumsi: Susu, biskuit, roti.

-Donor darah keempat

Oh yes. Ini adalah donor darah paling berkesan. Karena sebenarnya ini merupakan keputusan yang salah. Waktu itu saya sedang diet mayo dan sudah menginjak hari ke 7. Tapi saya memaksakan diri, mengingat sudah lama tidak donor darah.

Bersama Cici Nadia, kami ke gedung Psikologi. Tadinya, saya khawatir akan ditolak lagi seperti dulu, tetapi kenyataannya saya dalam keadaan sehat dan bisa mendonorkan darah.

Seperti biasa, saya menggenggam erat tangan orang yang menemani saya...

Dan seperti biasa pula darah saya cepat mengisi kantong darah.

Konsumsinya paling berkesan deh.haha.

Saya dapat Roti, Biskuit, Susu, dan Bubur Kacang Ijo Ketan Item. Wow. Tapi....saat itukan saya sedang diet...jadi saya tidak berani melanggar...akhirnya saya cuma minum air putih saja..

Semua konsumsi itu saya berikan ke Cici.

Sesampainya di kosan, saya langsung siap-siap ke Bandung. Saat sedang menunggu bis bersama Wianti, badan saya berkeringat dingin...mata berkunang-kunang, dan pusing. *efeksetelahdonortidakminumyangmanis-manis

Akhirnya...saya tidak jadi ke Bandung T.T dan Wianti harus mengantarkan saya ke kosan karena takut saya pingsan di jalan :(

Ya..itulah pengalaman saya.

oh ya...setelah mendonorkan darah, nanti kalian akan mendapatkan kartu donor seperti ini:

*katanya sih, pada donor darah ke 10, 25, 50, 75, dan 100,, akan dapat penghargaan :p

Yaaaa..tapi saya yakin lah...pendonor sejati yang bersukarela, melakukan donor bukan karena demi penghargaan atau imbalan apapun ya :D

For your info..:

1. Transfusi darah: memindahkan cairan (darah) dari seorang donor kepada seorang akseptor (resipien).

2. Donor: orang yang menyumbangkan darah pada resipien

3. Resipien: orang yang menerima darah

Donor darah itu walaupun bermanfaat bagi resipien, tapi tidak boleh dilakukan bila membahayakan tubuh si pendonor pada jangka waktu pendek atau panjang.

Kebutuhan akan darah, misalnya korban bencana alam, kecelakaan, penyakit, perang, menyebabkan kita yang mampu harus memiliki kesadaran akan pentingnya mendonorkan darah..

Karena, ternyata ada lho manfaat yang bisa diperoleh dari donor darah:

1. Dengan mendonorkan darah secara rutin, maka tubuh akan terpacu untuk memproduksi sel-sel darah baru, sedangkan fungsi sel-sel darah merah adalah untuk oksigenasi dan mengangkut sari-sari makanan. Dengan demikian, fungsi darah menjadi lebih abik sehingga donor menjadi lebih sehat.

2. Kesehatan pendonor akan selalu terpantau karena setiap kali donor dilakukan, pemeriksaan kesehatan sederhana dan pemeriksaan uji saring darah terhadap infeksi yang dapat ditularkan lewat darah (PMI)

Lumayan kan?

Tidak sulit untuk bisa jadi pendonor darah lho.

Kriteria umum yang ditetapkan PMI, yaitu:

a. Usia calon donor 17 - 60 tahun

b. Berat badan minimal 45 kg

c. Tekanan darah 100-180 (sistole) dan 60-100 (diastole)

d. Jika berminat, calon donor dapat mengisi formulir, menjalani pemeriksaan kesehatan (Berat badan, golongan darah, tensi)

e. Tidak merupakan alkoholik, tidak memiliki penyakit hepatitis, diabetes, epilepsi, AIDS, flu atau demam, tidak baru cabut gigi kurang dari 3 hari, tidak pernah menerima transfusi darah kurang dari setahun belakangan, tidak boleh menato dan menindik pada satu tahun belakangan, tidak baru melakukan akupuntur, tidak sedang hamil dan menyusui.

Bagi saya, melakukan donor darah, semata-mata karena ingin membuat diri saya bermanfaat bagi orang lain. Toh, tidak ada ruginya :)

Karena, Rasulullah SAW menyatakan bahwa, sebaik-baiknya manusia adalah yang paling banyak manfaatnya bagi umat manusia.

Bila kitamemenuhi kualifikasi untuk mendonorkan darah...dan kenyataannya, banyak orang yang membutuhkannya...untuk apa ragu?

Mendonorkan darah, bila dilakukan secara ikhlas, suka, dan rela, tentu termasuk amal kemanusiaan yang sangat dihargai dan dianjurkan, terutama dalam Islam, sebab sesuai dengan firman Allah: "Barang siapa yang memelihara kehidupan seorang manusia, maka seolah-olah ia memelihara kehidupan manusia semuanya" (QS. Al Maidah : 32).

AYO JADI DONOR DARAH!

(yang ikhlas, suka, dan rela)..

Bercita-cita Lalu Mewujudkannya

Hello everyone :D

Semua orang, pasti ingin melanjutkan hidup ke jenjang yang lebih tinggi. Hidup kita itu proses. Akan seperti apa kita nanti, tergantung dari proses yang kita tempuh.

Bayi-anak-anak-remaja-dewasa-tua ... lalu mati

TK-SD-SMP-SMA-S1-S2-S3 ... lalu jadi profesor yang kaya karya

Sekolah-Kuliah-Kerja-Kawin-Punya Anak ... lalu bahagia sampai tua

Rumah Kontrakan-Rumah Kecil-Rumah Besar ... lalu istana

Saat orang belum memiliki apa-apa dan belum melakukan apa-apa, semuanya punya cita-cita.

Ingin ini ingin itu.

Setelah tercapai, ada yang lupa bersyukur, lalu jatuh lagi.

Ada yang setelah tercapai, makin sukses, karena dia punya strategi untuk mengembangkan cita-citanya itu.

Ada juga yang menyerah..selalu merasa lelah...tak bergairah..kalah

Teringat sesuatu...hmmm

Di suatu acara televisi, ada seorang bapak yang hidup kekurangan.

Bapak itu bekerja sebagai petani di sawah orang.

Saat diwawancarai, diketahui bahwa bapak tua itu bekerja sebagai penggarap sawah orang selama 35 tahun..

Dengan penghasilan yang sangat kecil, yang mungkin bagi orang kebanyakan, uang sejumlah itu hanya cukup untuk sehari...namun untuk bapak itu artinya bisa makan seminggu.

Di gubug reotnya, ia berkata, "Yah, saya mah neng, hidup seperti ini sudah syukur... yang penting halal..yang penting bisa buat makan"

Di acara televisi lainnya, ada kisah sukses pengusaha bakso.

Warungnya tidak pernah sepi pengunjung...malah semakin laris hingga membuka cabang di penjuru kota.

Saat diwawancarai di rumahnya yang besar dan bagus, ia berkata, "Hidup itu penuh perjuangan..kalau kita malas, pasrah, mana bisa sukses? Yang penting itu mindset kita...bagaimana kita memandang hidup...bagaimana mewujudkan setiap mimpi menjadi nyata, dan menjaga kita tetap memiliki mimpi...dulu warung saya cuma berbentuk gerobak..namun dengan kemauan dan doa...saya bisa menjadi seperti sekarang ini..."

Apa bedanya bapak tua petani itu dengan bapak pengusaha bakso?

Mindset.

Kekuatan pikiran mempengaruhi apa yang akan kita lakukan. Menimbulkan sugesti.

Apa yang kita pikirkan..itulah yang akan terjadi...

Hahhh..

Sekarang saya telah berada di penghujung studi S1 saya.

WOW
Gak berasa...

Baru aja lulus SMA kayaknya minggu lalu...hahaaa #sok muda

Tapi kenyataannya, saya kini sudah mulai menggarap tugas akhir...

Minggu ini harus mendaftar seminar...

Lalu penelitian...

Sebentar lagi kolokium...

Sidang...

Lulus...

Lanjut kuliah apoteker...

PKPA..

Ujian kompre apoteker...

Sidang..

Lulus dan jadi apoteker..

Setelah itu ada rencana kerja di perusahaan farmasi internasional, kuliah S2 di Jerman/ Inggris, kawin,menjadi pengusaha dengan membangun industri obat...

oh..

Saya tiba-tiba sadar bahwa usia saya itu 20 tahun.

Jalan hidup masih panjang. Masih banyak yang harus diraih.

Banyak mimpi saya yang menunggu untuk diwujudkan.

Begitu banyak yang mengharapkan saya menjadi orang sukses.

Begitu banyak rupiah orangtua, melayang untuk saya...

Lalu apakah kita akan membiarkan mereka melihat kita kalah???

TIDAK!

Tuhan tidak menciptakan kita untuk kalah dan hidup menderita..

Tuhan menciptakan kita untuk menjadi pemenang!!

Pemenang atas segala cita-cita yang dimiliki!!

so, semangat guys...

sama-sama kerja keras,sama-sama berjuang..

SUKSES!!

(demi apa ya, waktu nulis kata SUKSES, malah keketiknya SEKSI wahaha)

Pikirkan Galau Hingga Galau

Kenapa harus ada Galau?

Risau Menggalau...

Emang apaan sih galau?

Setelah searching2 di google dan bertanya pada beberapa teman, ada yang mendefinisikannya seperti ini:
a. Galau adalah suatu keadaan ketika suasana hati menginginkan kebebasan, namun ada yang mengikat, gak mau lepas (Rerey, usia jalan 22 tahun, alay dan ganteng)

b. Pikiran kacauu, gara" cinta. (OMS, usia 21 tahun kayaknya, tidak alay seperti Rerey).

c. Keadaan dimana seseorg bingung utk menentukan pilihan..Merasa susah apa yg akan terjadi nantinya...Apakah sesuai harapan atau tidak... Apakah ini benar atau salah...Apakah ini yg terbaik....bimbang... (Femmy, usia 17 *tapi bohong :p)

d. Buat saya, galau adalah pilihan hidup. Galau adalah moment di antara pilihan, sebelum pilihan, atau setelah pilihan. Jadi itu adalah moment ketika kita berpikir bebas, sebelum menentukan sesuatu (Wiku, pendiri grupBandung Galau Selalu di Facebook)

e. Galau itu ketika orang itu tengah kosong pikirannya dan asalnya itu dari hati (Rosiana Dinata, blogger)


Nahloh..
Betapa kompleksnya galau...karena banyak orang telah menjadi korban kemunafikan si galau..
Hah?Apa?Oh ya, oke..saya salah satu korbannya..(hiks)

Jadi, kalau menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia...
Galau adalah:
ga·lau a, ber·ga·lau a sibuk beramai-ramai; ramai sekali; kacau tidak keruan (pikiran); ke·ga·lau·an n sifat (keadaan hal) galau

ya..seperti inilah galau...butuh kesendirian sesaat..tapi harus ditemani secepatnya oleh teman yang baik agar tak jadi gila

Haha..
Bagi saya, galau adalah suatu keadaan dimana kita memikirkan suatu hal secara berlebihan, bingung apa yang harus dilakukan dengan suatu hal ini...dengan pikirannya sendiri sehingga menimbulkan efek emosi melabil, pikiran pusing, dan mendadak insomnia.
Galau benar berasal dari hati...
Galau dapat membuat gelisah...resah..tapi semoga tidak sampai basah..

Mekanismenya:
masalah - dipikirkan - pusing - tidak tahu harus apa - bingung - emosi - tidak bisa tidur

Antisipasi agar tidak berkepanjangan, biasanya membuat tulisan-tulisan dari hati yang ceritanya sih bikin puisi tapi lebih seperti tulisan orang mati.
Atau bisa juga meminta kawan menghibur kita, sehingga kembali normal dan ceria.

Ya. GALAU!!
Jadi, galau itu sebenarnya adalah keadaan saat kita sedang tidak galau, lalu memikirkan arti galau itu sendiri kemudian kita bingung menyimpulkannya dan akhirnya menjadi galau.

Mari jauhkan penyakit ini dari diri kita.
NO GALAU!!
MERDEKA!!

Bebek I'm in Love

Kuliner bebek adalah favorit saya selain kuliner kambing.

:)

Setiap makan masakan bebek enak yang ada di benak saya adalah:

"Subhanallah...rasa nikmatMu ini luar biasa ya Allah..."

Biasanya di 5 menit pertama makannya pelan-pelan...

Menikmati tiap gigitan dan rasa yang terkecap oleh lidah...

Menebak-nebak bumbu apa yang membuat daging bebek ini begitu nikmatnya...

Merasakan rasa manis alami daging bebek (yang kata orang-orang amis)...

5 Menit setelahnya, kecepatan makan dipercepat...

Dan sekejap saja...

Habis.

Dan kenyang.

Dan puas.

Dan mau nambah lagi.

Tapi apalah daya duit di dompet tinggal 10ribu rupiah.

Hehehhe.

Yak. teman-teman.

Saya sangat bersyukur sekarang berjamuran restoran yang menyajikan kuliner bebek...

Tidak seperti beberapa tahun yang lalu..(setahu saya sih agak jarang..dan kurang bervariasi).

Bebek sekarang telah memiliki tempat khusus di hati penggemarnya.

Yang kebanyakan fanatik dan setia, seperti saya.

HIDUP BEBEK!

Bebek bakar peking (*saya ngiler liatnya)

Bebek Sambel Korek (*udah netes-netes :p)

Bebek Goreng Kremes (*menelan ludah saja pada akhirnya.hahaha)

Tapi yang sebagaimana saya tahu, daging bebek termasuk daging merah.

Jadi dapat disejajarkan dengan kambing dan sapi, bukannya ayam.

*pertama denger ini SD atau SMP gitu yah...*

Agak kaget juga...karena ini berarti lemak jenuhnya relatif lebih tinggi daripada ayam..padahal sama-sama unggas...

(yang padahal, nggak juga..tergantung...kalau ayamnya bagian dada, ya memang lebih sedikit kadar lemaknya.heu.)

Unggas bisa dibedakan dalam dua kelompok:

a. daging putih (ayam, kalkun)

b. daging merah (bebek, itik, merpati).

Daging unggas atau bagian unggas yang berwarna merah mengandung kadar lemak lebih tinggi dibandingkan dengan yang berwarna putih.
(tuh kan...yang enak biasanya memang ada risikonya)

Seringkali daging unggas dikatakan mengandung lemak lebih sedikit dari daging sapi tetapi pernyataan ini tidak selalu benar.

Daging unggas tanpa kulit mengandung kadar lemak yang lebih rendah daripada daging merah.

Karena kulit unggas mengandung lemak dalam jumlah tinggi, maka kandungan lemak daging unggas yang diolah (dikonsumsi) bersama-sama kulitnya akan meningkat dan bisa menjadi lebih tinggi dari kandungan lemak daging merah yang kadar lemak marblingnya sedikit.

Seafood mengandung lemak dalam jumlah yang paling rendah. Pada banyak jenis ikan dan hewan air lainnya, sumbangan kalori dari lemaknya tidak sampai 20%.

Setelah mencari-cari, ternyata kandungan gizi daging bebek adalah sebagai berikut:

a. kalori 129 (kal)

b. protein 20 (g)

c. lemak 5 (g)

d. besi 2 (mg)

e. vitamin B 100 (IU)

Setelah mencari-cari di sumber lainnya, kandungan lemak pada daging kambing (2 gram), daging sapi (6 gram), daging dada ayam (3,91 gram), dan daging ayam (6 gram).

Cuma sebagai perbandingan saja ya...

Ternyata daging bebek bukanlah juaranya lemak tinggi...

Saya senang dan tenang...

*HOREEE!!

Apalagi favorit saya 1 lagi, yaitu daging kambing juga bukan juaranya lemak tinggi.

Tapi ya..kembali lagi...

Bagaimana kita mengelolanya...

Yang direbus tentu lebih tidak menambah lemak dibanding yang digoreng...

Kalau dibakar, juga lebih baik dibanding digoreng...tapi kalau gosong, sama saja kita makan zat karsinogen...

Tapi..

Masa kita makan bebek rebus...?

Bebek rebus disambelin?

=.=

Yah inti dari postingan ini...

Daging bebek itu enak.

Saya tahu sekali.sungguh.sampai bikin addict malah.

Tapi, jangan terlalu sering.

Seminggu sekali cukup lah ya.

Imbangi dengan sayuran dan buah-buahan.

Hidup bebek! wek wek wek!

TETAP SEHAT...AGAR KITA TETAP BISA MAKAN ENAK....!

Ayam Ketawa Terkekeh-kekeh

Seminggu atau dua minggu yang lalu, di salah satu program TV, saya melihat ulasan tentang hal yang menurut saya sangat menarik, yaitu:

AYAM KETAWA

Mau liat videonya?

Lucu deh...

KLIK DISINI

Saya akui..

Keluarga saya termasuk pecinta binatang...

1. Kami pernah memelihara berbagai jenis ayam

Mulai dari ayam bangkok, ayam pelung, ayam bekisar, ayam kate, ayam kampus nggak tapinya... :D

2. Kucing pernah...

kucing nemu sih itu juga...kasian sih,,,dari yang kurus dan buluk..bisa kami ubah menjadi bersih dan gemuk.hehe.hebat ya keluarga saya.

3. Ular

ini adalah ide sang abang saya yang sok2an...tapi cuma beberapa bulan saja, karena ayah saya lama-lama tidak merasakan manfaat berarti dari memelihara binatang ini

4. Ikan dan hewan air lainnya

Dari ikan lele...hingga ikan koi kami pelihara

Kura-kura brazil..belut...juga pernah

5. Burung

Hmmm..walau banyak pria di keluarga saya...tapi kami tetap memelihara burung (what?)

Merpati kipas...burung parkit...perkutut...nuri...dll

6. Kuskus

Binatang malam yang bermata besar ini pernah kami pelihara lohhhh

Enak kalau dipegang..karena tangan kita akan dicengkramnya kuat..

7. Sapi dan Kambing

ahahhaa...kalau binatang ini sih meliharanya gak di rumah...

tapi keluarga saya memang punya peternakan kecil-kecilan...

lumayan buat idul adha...

8. Hamster

Kami memutuskan tidak akan memelihara binatang ini lagi karena binatang ini bisa saling membunuh bila ditempatkan berdua dalam satu kandang...

Saya pernah kaget saat bangun subuh2...saat menyalakan lampu..

1 hamster saya mati tanpa mata...

9. Kelinci

Waduh...pernah beberapa kali dan binatang ini berakhir di perut kami (memelihara untuk dikonsumsi) :D

10. Dan lain-lain deh...banyak juga ternyata

Nah...kembali lagi ke topik...

Saya jujur saja baru tahu ada spesies ayam ketawa saat ada liputannya di Tran*TV

Ternyata setelah browsing:

Ayam Ketawa ini berasal dari daerah Sidrap, Sulawesi Selatan.

Ayam ini perawakan, warna bulu serta karakternya hampir menyerupai ayam Indonesia pada umumnya.

Ayam ketawa ini dahulu dipelihara oleh bangsawan bangsawan keraton Bugis. Ayam Ketawa ini menjadi klangenan di kalangan bangsawan bangsawan tersebut.

Ayam Ketawa sering dikonteskan seni suara ketawanya. Yang menarik dalam satu kali kontes pesertanya bisa mencapai 700 sampai 800 ekor ayam. Cara penjurian nya hampir sama dengan kontes lomba burung perkutut, tapi bedanya kontes ini tidak memakai kurungan, cuman batang bambu atau kayu yang dipasang sebagai tempat berdiri Ayam ketawa ini. Ayam Ketawa yang telah menang kontes harganya bisa mencapai Rp.50juta (MAHAL BANGET!)

Ayam ketawa ini saat ini termasuk ke dalam salah satu jenis unggas yang dilindungi. Jadi untuk mendapatkannya lumayan susah. Tapi karena belum banyak diternakkan, harganya bisa melambung Dikemudian hari jika ada peternak yang menternakannya niscaya akan mendapat keuntungan berlipat ganda karena sebetulnya cara mengembang biakkannya cukup mudah, karena Ayam Ketawa ini kareakternya tidak jauh berbeda dari ayam pada umumnya.

Konon katanya ayam ini bisa membawa hoki bagi pemiliknya.

AYO KITA MEMELIHARA AYAM KETAWA (hahahhahaha)

Oh iya...

Coba ya kalian bayangkan...

Bila kalian memelihara ayam ketawa ini...

Lalu...

*auuuuu

di tengah malam yang gelap dan sepi...

Kalian mendengar suaranya...

Hiiiii..agak serem ya

hahahaa

Ambil hikmahnya...

setidaknya kalian bisa menganggap suara hantu (ku*******) sebagai suara ayam ketawa

Dari luar: hihihihihi...kekekeeke....hihihi (suara setan)

A: ih suara apa ituuu???aku takutttttt

B: suara ayam ketawa.....tenang.....

Jadi kalian akan senantiasa berprasangka baik bukan..?

hehe

tertarik gak sih kalian???

kok saya tertarik banget ya?

Ingin sekali bilang ke bapak saya si pecinta ayam hias untuk segera membeli ayam dan jadi koleksi baru di rumah...

Karena dari info yang saya dapat juga ayam ini sudah agak langka dan jarang dibudidayakan...

Setahu saya baru dibudidayakan di daerah asalnya dan di Yogyakarta...

Tuh kan...

Mari kita memeliharanya agar ayam ketawa tetap dapat disaksikan anak cucu kita

Agar ayam ketawa tidak punah :)

kekekkekekekeke....hihihihi...kekekekkee

Ada yang Berjamur dan Dilalerin

Judulnya liat dong..
hhahhaha

BENAR!
Blog saya membusuk.
Menjamur dan dilalerin.
ahhhahaha
Dampak gak masang internet di kosan emang besar banget buat saya..
Maafkan...

Banyak kejadian luar biasa yang saya lewatkan untuk saya ulas di blog ini..


Mulai dari kematian mama Laurent (yang pernah saya singgung dalam salah satu postingan, mengenai 2012...ya terbukti sudah...tirai hitam itu ada karena saat 2012 ia telah tiada...)


Kematian ibu Ainun Habibie yang menimbulkan simpati dan empati begitu banyak orang atas sikap baiknya selama beliau hidup..kesetiaannya (baik ibu Ainun maupun Bapak Habibie) dalam cinta..hingga ada orang yang membuat puisi indah untuk mereka berdua...walau buruknya, sang pencipta mengatasnamakan pak BJ Habibie dalam puisinya...
Yah..mungkin agar lebih terasa romantisme dan kesenduannya...


Konflik Palestina dan Israel..
Saudaraku...doaku selalu...
PBB, dimana kamu?
Ya Allah...lindungi Saudaraku di sana..


Kematian Bapak Gesang (percaya atau tidak...seorang teman di akun Twitter saya, ada yang tidak tahu siapa itu Gesang....ckck...)
Disini ada kejadian yang berkesan..
Salah satu stasiun TV (TV***), yang pertama memberitakan bahwa sang Maestro Keroncong itu meninggal dunia...
Homepage Twitter dibanjiri ucapan belasungkawa atasnya...
Si Jembatan Merah dan Bengawan Solo..dan..ternyata
BELIAU BELUM MENINGGAL DUNIA
hahhh...mau jadi apa Indonesia...bahkan stasiun televisi swasta yang mengaku FAKTUAL.AKTUAL.TERPERCAYA.dll yang seharusnya menjadi sumber pencarian berita oleh masyarakat Indonesia, melakukan kesalahan,...yang menurut saya Fatal..
ckck
Bagaimana perasaan kerabat,keluarga, dan pecinta Gesang pada saat itu?
Saat Gesang masih tergolek lemah menantang maut...beliau diberitakan meninggal...
Innalillahi wa inna ilaihi rojiun...semoga Allah menerima amal ibadahmu di dunia..amin


Kelahiran bayi kembar 4
Amazing menurut saya...sebesar apa perut sang ibu saat mengandung...
Karena tidak normal...bayi-bayi ini dilahirkan prematur...
Masih merah.
Saat diwawancarai sang ibu berkata,"Saya bersyukur atas kelahiran anak-anak saya...walau ada sedikit kekhawatiran di hati...mengenai bagaimana saya membesarkan anak-anak saya ini secara bersamaan..suami saya hanya seorang penjual mie ayam"
Akhirnya..Allah Yang Maha Adil..Maha Penyayang..
Memanggil keempat bayi-bayi satu rahim itu ke pangkuanNya..
Innalillahi wa inna ilaihi rojiun...


Video mesum Luna dan Ariel
Tidur telat bangun pagi-pagi...(lalallala lagunya Saykoji...)
buka Twitter...heboh deh ngomongin video mesum LA..
Spica: wow.video nya mesum beneran?
A: iya..lagi begituan..
Spica: udah download??
hahhahaa
no offence..
Siangnya...di kampus..kami (anyes,pit,de2w,vg,hld,d-ep) melakukan konferensi meja hotspotan D6...
Beberapa mencoba mencari link agar video bisa didownload...beberapa kritis membahas masalah ini...
*alasan= kami mencari kebenaran..tidak mau terlalu percaya pada media..
hahahaha
Hasil konferensi: Video tak dapat (sudah diblokir >> kebanyakan), omongan ngelantur (malah jadi porno, akhirnya kami hentikan)
FYI: saat melakukan konferensi ini...meja belakang sedang melakukan mentoring..
ya..mentoring...
jangan kaget...


Ya..seingat saya sih masih ada banyak hal yang saat itu membuat saya gemes untuk mengulasnya...
Tapi apa daya..
Tapi saya lupa apalagi ya..
Yang jelas..saya rindu blog ini...


Hm..
Saya sedih..kapan ya saya membuat postingan baru lagi?
tanggal 7 Juni- 18 Juni saya UAS...pasti sibuk belajar dong yah :p
tanggal 19 Juni adek saya syukuran sunatan...pasti saya sibuk dandan deh,,hehe
tanggal 21 Juni-29 Juni saya pembekalan KKN...pasti saya heboh packing..
Tanggal 30 Juni berangkat KKN...pasti saya heboh dadah2an sama temen2 dan keluarga (apa sih)
Tanggal 1 Juli-31 Juli KKN..pasti saya sibuk main :D
Tanggal 2 Agustus-tanggal berapa gitu lupa, saya Kulap...pasti saya sibuk megang duit jutaan (hahahha)
Lalu Puasa...saya pasti sibuk mengejar pahala..

Saya sok sibuk?
emang..
tapi saya harus bikin postingan ah..

semangati saya dong...